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2月26日より、お弁当腸向上委員会@大阪の始動が決定いたしました!!

@大阪地域コーディネーターに立候補してくださったのは西野友梨さん。

西野さんは日本美腸協会の認定講師&美腸アドバイザーさんでもあります♡

お弁当腸向上委員会@山口の活動を見て、大阪でも開催したい!!とご連絡をいただきました♡

実は、お弁当腸向上員会を始動するきっかけになった友人が大阪在住でして。

始動する時から、友人が参加できるようにいつか絶対@大阪を開催するんだ!!と心に決めておりました。

念願の大阪開催となりますが・・・

始動を前に、友人が岡山へお引越し(笑)

でも当初の想いが叶ってうれしく思っています(^^♪

@大阪の始動をきっかけに、若い女性の間で『つめるだけ美腸弁当ブーム』がおきないかなとひそかに期待しております(笑)


【お弁当腸向上委員会@大阪】

2月26日(火)10時~14時

*開催場所 堺市堺区(七道駅より徒歩1分)

(詳細は参加者にお知らせ致します)

*時間 開催日によって変わりますのでご確認ください。

*参加条件 アレルギーや食事制限がない方でお弁当を作っている方であればどなたでもご参加可能。ご自身のお弁当でもOKです。

*参加費 4,000円(材料費・税込)+お弁当腸向上委員会入会費1,000円(初回のみ)

美味しいのはもちろんインスタ映えするお弁当作りを目指しております(笑)

大阪近郊のみなさまぜひご参加ください♡


お弁当腸向上委員会@大阪にご参加希望の方は、お申込み前にこちらをご確認ください→

お申込み・お問い合わせは ↓(@大阪よりお問い合わせください)

3月の各会場の開催日程です。


下記のお問い合わせフォームよりお早めにお申し込みください♡

@山口(各日12時〜)

3/4(月)  

3/11(月)  満席御礼♡

3/18(月)  

3/25(月) 

開催場所 山口市大内矢田 


@周南

3/18(月) 10時~ 残席2

開催場所 周南市呼坂 


@光

3/17(日)11時~

開催場所 室積コミュニティセンター


@下関(11時30分~)

3/11(月)11時30分~ 残席2

開催場所 寿工務店


@千葉(各日12時〜)

3/5(火)残席2

開催場所 船橋市西部公民館


@広島

3/4(月) 10時~ 残席3

3/18(月) 10時~ 残席2

開催場所 二葉公民館


@福山

3/11(月)


@さいたま

3/6(水)13時~ 残席1

3/30(土) 10時~

開催場所 下落合コミュニティセンター


@愛知

3/11日(月)11時30分~ 残席2

3/12(火)9時30分~ 満席御礼♡

3/17(日)13時30分~ 満席御礼♡

開催場所 愛知県武豊町


@茨城
3/4(月)13時〜
3/19(火) 13時〜
開催場所 土浦市内


食べたものからカラダもココロも作られる

そう考えたとき、食べるものを選ぶということが大切になって来ます。

何を食べ、何を食べないのか⁇

大人は選択できるけれど、子どもは選択出来ない。

そう考えると毎日食べるお弁当は子どものカラダを作る大切なお食事だなと痛感します。

女性も多くの役割を持つ今、限られた時間の中でたくさんのことをしないといけない。

自分一人で出来ないならみんなでやればいい✨

みんなで力を合わせて愛する人や自分の健康を守って行こう。

お弁当みんなで作れば怖くない♡

お弁当腸向上委員会の委員募集中です♪( ´▽`)

初めてご参加いただくみなさまはこちらをご確認ください→

お申込み、お問い合わせは下記のメールフォームよりお願いいたします♡

2019年の1月、2月の毎週火曜日に山口新聞さんにてコラム連載をさせていただいております。
第6回目は『お弁当腸向上委員会』について書かせていただいております♪( ´▽`)

コラムは全国どこからでもインターネットでご覧いただけます。
良かったらご覧ください。
2月より、お弁当腸向上委員会@愛知がの始動が決定いたしました!!
@愛知の地域コーディネーターに立候補してくださったのは岡本智子さん。
岡本さんは日本美腸協会の認定講師&美腸アドバイザーさんでもあります♡
そして、なんとあの美魔女コンテストファイナリスト✨
ぜひ美しさの秘訣も教えていただいてください♡
【お弁当腸向上委員会@愛知】
*開催場所 愛知県武豊町
                 (詳細は参加者にお知らせ致します) 
*時間 開催日によって変わりますのでご確認ください。
*参加条件 アレルギーや食事制限がない方でお弁当を作っている方であればどなたでもご参加可能(女性限定)
ご自身のお弁当でもOKです。
室内犬がいますので、犬アレルギーではない方
*参加費 4,000円(材料費・税込)+お弁当腸向上委員会入会費1,000円(初回のみ)
美味しいのはもちろんインスタ映えするお弁当作りを目指しております(笑)
愛知近郊のみなさまご参加ください♡
2月開催日は
2月7日(木)10時~
2月19(火)10時~
ぜひご参加を✨
お弁当腸向上委員会@愛知にご参加希望の方は、お申込み前にこちらをご確認ください→
お申込み・お問い合わせは ↓(@愛知よりお問い合わせください)


2月より、お弁当腸向上委員会@下関が始動いたします!!

@下関の地域コーディネーターに立候補してくださったのはお料理上手で行動力のある鶴岡さおりさん。

鶴岡さんは日本美腸協会の美腸アドバイザーさんでもあります♡

美腸アドバイザーになる前から、お弁当腸向上委員会に興味をもって下さり、美腸アドバイザーになって1番したいことはお弁当腸向上委員会!!と受講前からアツい想いを語ってくださいました♡

私も地元下関でお弁当腸向上委員会が開催されることを本当にうれしく思っています。


【お弁当腸向上委員会@下関】
*開催場所 下関市内 (詳細は参加者にお知らせ致します)
*時間 開催日によって変わりますのでご確認ください。

*参加条件 アレルギーや食事制限がない方でお弁当を作っている方であればどなたでも   ご参加可能(ご自身のお弁当でもOK)

*参加費 3,500円(材料費・税込)+お弁当腸向上委員会入会費1,000円(初回のみ)

美味しいのはもちろんインスタ映えするお弁当作りを目指しております(笑)

下関市近郊のみなさまご参加ください♡


2月開催日は

2月18日(月)11時30分~ 

ぜひご参加を✨


お弁当腸向上委員会@下関にご参加希望の方は、お申込み前にこちらをご確認ください→

お申込み・お問い合わせは ↓(@下関よりお問い合わせください)



*事務局からの受付完了メールを持ちましてご予約完了とさせていただきます。

お申込みいただいても、すでに満席のこともございますことをご了承ください。


2月のお弁当腸向上委員会の各地の開催日です♪( ´▽`)

2月より新たに@茨城、@下関が始動いたします!!


各会場の開催日程です。

下記のお問い合わせフォームよりお早めにお申し込みください♡


@山口(各日12時〜)

2/4(月)  

2/11(月.祝)  満席御礼♡

2/18(月)  

2/25(月)  満席御礼♡

開催場所 山口市大内矢田 


@周南

2/20(水) 11時~

開催場所  周南市呼坂 

詳しくはこちら→


@光

2/26(火)11時~

開催場所 室積コミュニティセンター

詳しくはこちら→ 


@下関(11時30分~)

2/18(月)11時30分~ 満席御礼♡

開催場所 寿工務店

詳しくはこちら→


@千葉(各日12時〜)

2/8(金)

2/22(金)

開催場所 船橋市西部公民館

詳しくはこちら→ 


@広島

2/2(土) 13時~ 

2/18(月) 10時~

開催場所 二葉公民館

詳しくはこちら→


@福山


@さいたま

2/18(月)13時~

開催場所 下落合公民館

詳しくはこちら→


@茨城(各日13時~)

2/3(日)

2/18(月)

開催場所 土浦市内

詳しくはこちら→


@愛知
2/7日(木)10時~
2/19(火)10時~
愛知県武豊町


食べたものからカラダもココロも作られる
そう考えたとき、食べるものを選ぶということが大切になって来ます。
何を食べ、何を食べないのか⁇
大人は選択できるけれど、子どもは選択出来ない。
そう考えると毎日食べるお弁当は子どものカラダを作る大切なお食事だなと痛感します。
女性も多くの役割を持つ今、限られた時間の中でたくさんのことをしないといけない。
自分一人で出来ないならみんなでやればいい✨
みんなで力を合わせて愛する人や自分の健康を守って行こう。
お弁当みんなで作れば怖くない♡
お弁当腸向上委員会の委員募集中です♪( ´▽`)

初めてご参加いただくみなさまはこちらをご確認ください→

お申込み、お問い合わせは下記のメールフォームよりお願いいたします♡

2月より、お弁当腸向上委員会@茨城が始動いたします!!

@茨城の地域コーディネーターに立候補してくださったのは高橋かすみさん。

高橋さんは日本美腸協会の認定講師&美腸アドバイザーさんでもあります♡

【お弁当腸向上委員会@茨城】
*開催場所 土浦市 
                 (詳細は参加者にお知らせ致します) 

*時間 開催日によって変わりますのでご確認ください。

*参加条件 アレルギーや食事制限がない方でお弁当を作っている方であればどなたでも   ご参加可能(ご自身のお弁当でもOK)

*参加費 3,500円(材料費・税込)+お弁当腸向上委員会入会費1,000円(初回のみ)


美味しいのはもちろんインスタ映えするお弁当作りを目指しております(笑)

茨城近郊のみなさまご参加ください♡


2月開催日は

2月3日(日)13時~

2月18(月)13時~

ぜひご参加を✨


お弁当腸向上委員会@茨城にご参加希望の方は、お申込み前にこちらをご確認ください→

お申込み・お問い合わせは ↓(@茨城よりお問い合わせください)

*事務局からの受付完了メールを持ちましてご予約完了とさせていただきます。

お申込みいただいても、すでに満席のこともございますことをご了承ください。


1月より、@広島とともに、新たにお弁当腸向上委員会@さいたまが始動いたします!!

@さいたまの地域コーディネーターに立候補してくださったのは、園田智美さん(^^♪

園田さんは日本美腸協会の美腸アドバイザーさんでもあります♡

そして、私が東京で初めて腸を学んだ時の同期。
同期&同志が遠く離れたさいたまでお弁当腸向上委員会を開催してくれることになり、本当にうれしいなぁと感じております★


【お弁当腸向上委員会@さいたま】 開催場所 さいたま市内(開催日によって変わりますのでご確認ください。)
*参加条件 アレルギーや食事制限がない方でお弁当を作っている方であればどなたでもご参加可能(ご自身のお弁当でもOK)
*参加費 3,500円(材料費・税込)+お弁当腸向上委員会入会費1,000円(初回のみ)

 会場費がかかる場合は別途徴収いたします。(¥200~¥300程度)


ぜひご参加を✨

美味しいのはもちろんインスタ映えするお弁当作りを目指しております(笑)

さいたまのみなさまご参加ください♡

*事務局からの受付完了メールを持ちましてご予約完了とさせていただきます。

お申込みいただいても、すでに満席のこともございますことをご了承ください。

お弁当腸向上委員会@さいたまにご参加希望の方は、お申込み前にこちらをご確認ください→

お申込み・お問い合わせは ↓(@さいたまよりお問い合わせください)

1月よりお弁当腸向上委員会@広島が始動いたします!!

@広島の地域コーディネーターに立候補してくださったのは新井有希さん。


新井さんは日本美腸協会の美腸プランナーさんでもあります♡


【お弁当腸向上委員会@広島】


開催場所 二葉公民館

                 広島市東区東蟹屋町9番34号

*参加条件 アレルギーや食事制限がない方でお弁当を作っている方であればどなたでもご参加可能(ご自身のお弁当でもOK)

*参加費 3,500円(材料費・会場費・税込)+お弁当腸向上委員会入会費1,000円(初回のみ)


ぜひご参加を✨

美味しいのはもちろんインスタ映えするお弁当作りを目指しております(笑)

広島市内のみなさまご参加ください♡

*事務局からの受付完了メールを持ちましてご予約完了とさせていただきます。

お申込みいただいても、すでに満席のこともございますことをご了承ください。

お弁当腸向上委員会@広島にご参加希望の方は、お申込み前にこちらをご確認ください→

お申込み・お問い合わせは ↓(@広島よりお問い合わせください)

2019年1月のお弁当腸向上委員会の各地の開催日です♪( ´▽`)

1月より新たに@広島、@さいたまが始動いたします!


@山口本部(各日12時〜)
1/7(月)  満席御礼♡
1/14(月)  満席御礼♡
1/21(月)  満席御礼♡
1/28(月)  満席御礼♡

@周南(11時〜)
1/30(水)  残席1

詳しくはこちら→


@光(11時~)
1/27(日)残席1
詳しくはこちら→ 

@千葉(各日12時〜)
1/11(金) 残席3
1/25(金) 残席3
詳しくはこちら→ 

@広島(12時~)
1/7(月) 残席2
1/21(月) 満席御礼♡

詳しくはこちら→


@さいたま(9時~)

1/21(月) 満席御礼♡


初めてご参加いただくみなさまはこちらをご確認ください→

お申込み、お問い合わせは下記のメールフォームよりお願いいたします♡


11月のお弁当腸向上委員会は、毎週4回開催しました♪( ´▽`)
今月もはるばる県外から参加してくださった委員もたくさん♡
作ったメニューとお料理♡
12月は、クリスマスイブと大みそかという大イベントが月曜日♪( ´▽`)
当初はお休みする予定でいましたが…
試しに呼びかけてみたところ、意外にも参加希望者がいらっしゃったので、開催することに✨
12/3(月) 満席御礼♡
12/17(月) 満席御礼♡
☆12/24(月) 満席御礼♡
☆12/31(月) 残席1
 
☆は特別バージョンの会です。(参加費¥4000)
12/24はクリスマスを意識したおかず
12/31はなんとおせち作りを作ります♡
2019年は美腸おせちからスタートしませんか?
あと1名募集しております♪( ´▽`)

ちょうど半年前に、こんな活動があったらいいな♡と思い活動を始めた『お弁当腸向上委員会』

活動のきっかけはこちら→

始動後ほぼ毎週開催し、早くも次回で25回目を迎えます。

大変ありがたいことに、山口県内の@周南@光を皮切りに、今では@広島@神奈川@千葉と県外でもお弁当腸向上委員会を始動いたしました♪( ´▽`)


県外開催がこんなに簡単に実現したのも、興味を持って下さり、会の趣旨を理解してくださり地域コーディネーターに立候補してくださった方々いたから。

本当に感謝しかありません。

各地で開催され、ご参加いただいたみなさんに『お弁当作りが楽しく楽になった』と喜んでいただけ、日々そのお弁当を食べ、腸から健康になる方がその先に増えることを本当にうれしく感じています。

みんなに良いことしかないこの活動が、もっと広がれば良いなと感じています。

その為には、各地で開催してくださる地域コーディネーターさんが必要♡

ということで、地域コーディネーターさんを募集しております♪( ´▽`)


よくご質問いただくのが

*料理がそれほど得意ではないので…

*メニューを考えるのが大変そう

こちらに関しては全く問題ありません。

そもそもワタクシ自身が、弁当をひとりで作るのが大変だと感じたからはじめた活動。

料理が得意なら、こんな活動をしておりません(笑)

メニューや開催の仕方に関しては、山口での開催方法、メニューも全てシェアしております♪( ´▽`)

ということで、誰でも開催することは可能です☆


地域コーディネーターの一番の条件は、継続していただけること

何事もはじめるのは簡単ですが、変わらず続けて行くのは難しい。

私自身5月末から毎週開催していますが、時に準備が大変だなと感じることもあります。

なぜ継続できるのか?というと、準備することよりも開催することのほうが自分自身にとってメリットがあるからです。

ご参加いただくみなさんにも、『毎週準備で大変じゃない?』と心配していただきますが・・・

毎朝お弁当を作る労力を考えたら、全く大変さを感じません(笑)

継続ということを考えたとき、地域コーディネーターに立候補していただく方には『わたしは他人の為ではなく、自分のメリットの為にこの活動をしたいです!!』と堂々と言える方を募集しています(笑)

ということで、ご自身がお弁当を作る必要がある方がベストです♡


メディア等で必ずご質問いただく『須本さんはどうしてこの活動をされていらっしゃるのですか?』という質問に対し、わたしは堂々と『自分の為にやっています!!(満面の笑み)』と答えています。

一瞬『え??』という反応を必ずされますが(笑)(きっと『世の為人の為』というきれいな答えを予想されているんだろうな…)


『自分を犠牲にして人の為に尽くす』というのももちろん美しいのだけれど、『自分の為にやっていることが結果人の役に立つ』と言うのもすばらしい事ではないかと感じるのです。

誰かが大変な思いをする活動よりは、みんなが良い想いをする活動のほうが継続できるし、何より楽しい♡

ということで・・・

わたしは他人の為ではなく、自分のメリットの為にこの活動をします!!』と堂々と言える方ぜひご応募ください♡

会の趣旨や詳しい条件は↓

お待ちしております♡